Brein in beweging (RGM)

Train uw geheugen, concentratie en balans op het ritme van muziek
Als u regelmatig beweegt, blijft u langer gezond. Lichamelijk én geestelijk. Houd uw brein fit en kom elke week een uurtje bewegen op de cursus Brein in beweging (RGM). Dan hebt u niet alleen veel plezier, u traint ook uw geheugen, concentratie, balans en nog veel meer. Uw ledenvoordeel: slechts € 40,- (normaal € 100,-)

 

  • Voor een beter geheugen, concentratie, balans en nog veel meer
  • 10 lessen, elke week een uurtje bewegen
  • Oefeningen die rustig worden opgebouwd en die iedereen kan leren
  • Ook thuis doen: u krijgt oefeningen mee
  • Gecertificeerde RGM-docenten

Instapcursus

Maak op deze instapcursus van 10 lessen kennis met de Ronnie Gardiner Methode (RGM): u beweegt op het ritme van muziek en zet daarbij verschillende delen van het lichaam aan het werk. Ogen, oren, handen, voeten...  alles beweegt mee. Zo ontstaan er verbindingen in de hersenen die er niet of niet meer waren. Dit zorgt voor een betere samenwerking tussen de linker- en rechterhersenhelft. En dat heeft een positief effect op:

  • Geheugen
  • Concentratievermogen
  • Lichaamsbalans
  • Coördinatie
  • Motoriek
  • Spraak-, lees- en leervermogen
  • Zelfvertrouwen
  • Stemming
  • Energie

Fit brein

De Ronnie Gardiner Methode is goed voor een fit brein, maar vooral bij:

  • MS (Multiple Sclerose)
  • Ziekte van Parkinson
  • Dementie
  • Niet-aangeboren hersenletsel
  • TIA of beroerte (CVA)
  • Aandachtsstoornissen, bijvoorbeeld ADHD
  • Burn-out
  • Depressie
  • Ouderdomsvergeetachtigheid

Locaties en tijden

Alkmaar

Donderdag 10.00 - 11.00 uur
Start 31 oktober 2019
Aanmelden mogelijk tot 18 oktober 2019
Het slimste huis
Noorderkade 173
Alkmaar

Castricum

Vrijdag 10.00 - 11.00 uur
Start 1 november 2019
Aanmelden mogelijk tot 21 oktober 2019
Fruns Dansstudio
Verlegde Overtoom 9 (ingang Jan Hobergstraat)
Castricum

Ede

Vrijdag 10.00 - 11.00 uur
Start 25 oktober 2019
Aanmelden mogelijk tot 15 oktober 2019
Het Kernhuis
Parkrand 60
Ede

Emmen

Woensdag 11.00 - 12.00 uur
Start 9 oktober 2019
Aanmelden mogelijk tot 3 oktober 2019
Cure fysiotherapie
Van Schaikweg 17
Emmen

Harderwijk

Vrijdag 10.00 - 11.00 uur
Start 11 oktober 2019
Aanmelden mogelijk tot 1 oktober 2019
Wijkontmoetingscentrum Stad
Houtkamp 33
Harderwijk

Heerhugowaard

Donderdag 13.15 - 14.15 uur
Start 31 oktober 2019
Aanmelden mogelijk tot 18 oktober 2019
Trefpunt Rozenlaan
Rozenlaan 2
Heerhugowaard

Purmerend

Dinsdag 10.00 - 11.00 uur
Start 8 oktober 2019, LET OP 8 lessen
Aanmelden mogelijk tot 27 september 2019
Cultuurhuis Wherelant
Van IJsendijkstraat 403
Purmerend

Wilhelminaoord

Dinsdag 10.00 - 11.00 uur
Start 8 oktober 2019
Aanmelden mogelijk tot 27 september 2019
RondoM
Linthorst Homanstraat 22
Wilhelminaoord


Uw voordeel als lid

  • U betaalt slechts € 40,- (normaal € 100,-).

Voorwaarden


Meer over