Brein in beweging (RGM)

Train uw geheugen, concentratie en balans op het ritme van muziek
Als u regelmatig beweegt, blijft u langer gezond. Lichamelijk én geestelijk. Houd uw brein fit en kom elke week een uurtje bewegen op de cursus Brein in beweging (RGM). Dan hebt u niet alleen veel plezier, u traint ook uw geheugen, concentratie, balans en nog veel meer. Uw ledenprijs: slechts € 50,- (normaal € 100,-)

 

  • Voor een beter geheugen, concentratie, balans en nog veel meer
  • 10 lessen, elke week een uurtje bewegen
  • Oefeningen die rustig worden opgebouwd en die iedereen kan leren
  • Ook thuis doen: u krijgt oefeningen mee
  • Gecertificeerde RGM-docenten

Instapcursus

Maak op deze instapcursus van 10 lessen kennis met de Ronnie Gardiner Methode (RGM): u beweegt op het ritme van muziek en zet daarbij verschillende delen van het lichaam aan het werk. Ogen, oren, handen, voeten...  alles beweegt mee. Zo ontstaan er verbindingen in de hersenen die er niet of niet meer waren. Dit zorgt voor een betere samenwerking tussen de linker- en rechterhersenhelft. En dat heeft een positief effect op:

  • Geheugen
  • Concentratievermogen
  • Lichaamsbalans
  • Coördinatie
  • Motoriek
  • Spraak-, lees- en leervermogen
  • Zelfvertrouwen
  • Stemming
  • Energie

Fit brein

De Ronnie Gardiner Methode is goed voor een fit brein, maar vooral bij:

  • MS (Multiple Sclerose)
  • Ziekte van Parkinson
  • Dementie
  • Niet-aangeboren hersenletsel
  • TIA of beroerte (CVA)
  • Aandachtsstoornissen, bijvoorbeeld ADHD
  • Burn-out
  • Depressie
  • Ouderdomsvergeetachtigheid

Locaties en tijden

Purmerend

Woensdag 10.00 - 11.00 uur
Start 5 februari 2020, 10 lessen
Instap- en vervolgcursus
Evean-gebouw
Waterlandplein 5
Purmerend


Uw voordeel als lid

  • U betaalt slechts € 50,- (normaal € 100,-).

Voorwaarden


Meer over