5 tips voor fit en scherp brein
1. Puzzelen
Hersengymnastiek prikkelt het brein en zorgt voor een beter geheugen. Het is ook gewoon gezellig om samen met de kinderen legpuzzels of sudoku’s te maken of op de iPad te spelen. Voorbeelden van goede puzzel-apps om alleen of samen te spelen zijn:
- Andoku Sudoku 2: bevat zes sudokuvarianten
- Threes: simpel denkspelletje waarbij je blokken met nummers op een rijtje moet zetten
Unblock Me: duw het rode blok naar de uitgang door andere blokjes te verschuiven - Wordfeud: een soort scrabble
Elke maand een nieuwe woordzoeker op onze website. Speel mee en win een fantastische prijs!
2. Kijk je slimmer met tv-quizzen
Thuis met de kinderen meespelen met tv-quizzen is een makkelijke en gezellige manier om het brein te trainen. Wie weet het meest? Wie antwoordt het snelst? Handig: bij sommige programma’s (De Slimste Mens, Studio Snugger) kun je via een app of de website live meedoen.
3. Squla
De Squla-app is er zowel voor basisschoolkinderen die wat extra uitdaging nodig hebben als voor kinderen die wat moeite hebben met bepaalde vakken. Squla biedt oefenstof verpakt in spannende games in quizzen, voor alle vakken. Ook handig voor een stressvrije voorbereiding op de Cito-toets! En fijn voor papa en mama: via Squla kun je goed zien of je kind het niveau aankan.
Als lid kun je extra voordelig gebruikmaken van Squla
4. Kaart- en bordspelletjes
Kaart- en bordspellen zijn leuk voor het hele gezin. Nog belangrijker: ze stimuleren hersenfuncties als logisch denken, concentratie, problemen oplossen en analyseren. Goede voorbeelden zijn het geheugenspel Memory en schaken. Ook bij bordspelen als Kolonisten van Catan en Risk moeten onze hersenen aan de slag.
5. Samen bewegen
Lichaamsbeweging zorgt ervoor dat ons brein nieuwe hersencellen en verbindingen aanmaakt en verbetert de bloedvoorziening in de hersenen (bron: Hersenstichting). Sporten die leuk en geschikt zijn om samen te doen zijn bijvoorbeeld hardlopen, zwemmen en fietsen. Op veel sportscholen kunnen kinderen én ouders terecht. De trimbaan in de bossen is ook altijd goed voor een hoop familieplezier.
