Inhoud module
Onderwerpen
- Herken de overgang
80% heeft last van opvliegers en slecht slapen. Eén op de drie heeft hier zo veel last van dat ze zich regelmatig ziek meldt. - Mijn omgeving en mijn overgang
Welke impact heeft de overgang op jouw relaties? - Leefstijl en ontspanning
Door jouw leefstijl te verbeteren en voor voldoende ontspanning te zorgen, verminder je stress en slaapproblemen. - Wijzer door de overgang
Vind de balans met andere gebeurtenissen in jouw leven zoals de zorg voor je ouders, kinderen de deur uit.